ANÁLISIS TRANSACCIONAL Y ESTADOS DEL EGO

Los Mochis, Sinaloa 

ANÁLISIS TRANSACCIONAL Y

 ESTADOS DEL EGO

CONTRIBUYENTES:

• Gaxiola Moroyoqui Miguel Alberto.
• Gándara Cinco Hiromi.
• Gerardo Díaz Brithany Eyenith.
• Galeana Valenzuela Karla Gpe.
• Gálvez Leal Jesús Eduardo.
• Hurtado Herrera Joseline 

Concepto

El análisis transaccional es una teoría humanista de la personalidad, las relaciones humanas y la comunicación que se aplica en psicoterapia, crecimiento personal, educación e incluso el ámbito de las organizaciones.

Los objetivos del análisis transaccional son, básicamente tres: la conciencia, la espontaneidad y la intimidad:

• Ser consciente es ser capaz de distinguir lo que es real de lo que es fantasía. Es el autoconocimiento.
• La espontaneidad se relaciona con la expresión de los pensamientos, los sentimientos, las emociones y las necesidades de uno mismo.
• La intimidad es la capacidad de abrirse al otro, de ser auténtico y cercano.

Eric Berne

Fue creada alrededor de los años 50 por el psiquiatra Eric Berne, quien postula que uno de los elementos clave en las transacciones humanas son los estados del yo. En cada uno de estos estados la persona emitirá conductas diferentes, asociadas a distintos pensamientos y emociones. 

Las transacciones psicológicas se analizan mediante los estados del ego, distintos de los que propuso Freud. Existen tres estados del yo: Padre, Adulto y Niño.

• Padre: Se habla y piensa con los patrones aprendidos de una figura autoritaria en la niñez. Es una copia de la infancia.
• Adulto: Estado más racional y realista
• Niño: Es el estado más impulsivo y espontáneo.

Pero, desgraciadamente, no todas las interacciones son complementarias y, por tanto, algunas son disfuncionales, a lo que Berne llamaba transacción cruzada. Ejemplo.

Objetivo

Su objetivo es facilitar el análisis de las interacciones que se establecen entre las personas, a fin de entenderlas, mejorarlas y prevenir los conflictos en las mismas. Permite sentir y tomar conciencia de lo que somos y de lo que necesitamos y deseamos. Asimismo, nos empodera frente al cambio y nos permite tener autonomía e iniciativa en nuestro propio desarrollo personal.

Comunicación mediante la teoría analítica transaccional

Cualquier indicación (habla, gestos u otras señales no verbales) que reconozca la presencia de otra persona se denomina estímulo transaccional.  Todas las transacciones se inician mediante el uso de un estímulo transaccional.  Cuando dos personas se encuentran y el receptor  reacciona de forma similar al estímulo transaccional, dicha persona ha realizado una respuesta transaccional . La clave para una comunicación interpersonal exitosa generalmente reside en identificar qué estado del yo (en el hablante) inició el estímulo transaccional y qué estado del yo (en el receptor) proporcionó la respuesta transaccional.

¿Quién puede beneficiarse del análisis transaccional?

El transaccional análisis se aplica frecuentemente en las áreas de medicina, comunicación, educación, gestión empresarial y terapia. El gran interés de esta técnica ha atraído a padres, profesionales, trabajadores sociales y otras personas que buscan el máximo desarrollo personal. El análisis transaccional se considera un método eficaz para mejorar las relaciones con uno mismo y con los demás.

Referencias Bibliográficas 

• https://thedecisionlab.com/es/reference-guide/psychology/ego-states
• https://psicologiaymente.com/psicologia/analisis-transaccional-teoria-eric-berne
• https://lamenteesmaravillosa.com/el-analisis-transaccional-y-los-estados-del-yo

 Video. https://youtu.be/OwH2zBCb5OE?si=2FNNwaI30GUkVMnl